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HAZLO TU MISMA (DO IT YOURSELF) – PEELING NATURAL

Os propongo comenzar con una serie de pasos que os llevarán a tener una piel tersa, fresca e hidratada, sin manchas, sin arrugas, joven y sana, mejorada día a día; son pasos en vuestro exterior, piel y en vuestro interior, cuerpo, alma y espíritu.

Para empezar os recomiendo un peeling natural. Lo debemos hacer un domingo, un sábado, en definitiva cuando no tengáis prisa, hay que darle tiempo al tiempo y dedicarnos momentos propios, en calma.

PEELING NATURAL

Necesitamos azúcar integral de caña, el equivalente a una cuchara sopera que debemos machacar en el mortero para tener un grano fino y homogéneo que no dañe nuestra piel.azucar-natural-cana
A continuación mezclamos en un bol con una cucharada sopera de aceite de oliva virgen extra.

Debemos masajear en cara, cuello, escote, brazos, manos, piernas, tripa y glúteos con ésta mezcla, de forma suave y enérgica para arrastrar células muertas, restos de maquillaje y de contaminación. La sensación debe ser siempre agradable, sin dañar la piel. Este masaje además activará el riego, consiguiendo la absorción de las sustancias activas presentes en el aceite de oliva que nutrirán la piel al mismo tiempo que el azúcar provocará un efecto hidratante y suavizante.

El paso siguiente es una ducha con un gel de baño suave e hidratante. Os recomiendo Nara, gel de ducha de avena, lo podéis encontrar con distintos aromas que os regalarán momentos agradables.

Para terminar, aplicar NARA Crema Anticelulítica, con un masaje ascendente y una crema hidratante en cara, cuello y escote, mediante suaves toques con las yemas de los dedos.

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VUELTA DE VACACIONES

Algunos hemos cogido algún kilo por cambios en nuestro ritmo de vida, cervezas, copas, comidas… es un buen momento para cuidarnos: verduras frescas, asadas o cocidas y pescados a la brasa o cocinados sin grasa. Es importante caminar al menos media hora diaria y realizar algún tipo de deporte. Todo ello nos va a ayudar a mantener la calma y el equilibrio y a reducirCuida tu cuerpo peso de forma saludable. Y no te olvides de usar Nara Gel Reductor Reafirmante todos los días, extendiendo una pequeña cantidad en las áreas que queremos reducir. Sentirás una agradable sensación de limpieza mientras tu cuerpo se reafirma y pierde volumen.

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CREMA ANTICELULÍTICA. LA MEJOR COIMPAÑÍA DEL GEL REDUCTOR

Muchas veces me preguntan: ¿El Gel Reductor Reafirmante Nara es anticelulítico?

Mi respuesta es siempre la misma: No. El Gel Reductor Reafirmante quema grasas y tonifica los tejidos, mejorando y previniendo la flaccidez. Ya está.

Que no te atrape la celulitis Si utilizamos la Crema Anticelulítica Nara desde la punta de los dedos de los pies, ascendiendo con una suave presión de las yemas de los dedos para masajear en el área de los muslos, conseguiremos activar la circulación de retorno porque contiene una planta llamada Ruscus que se encarga de ello, metabolizar grasas por su contenido en algas y abrir el nódulo celulítico para eliminar toxinas y grasas por su contenido en hiedra.

Y además contiene Aceites de Almendras dulces y de Gérmen de trigo que nutren la piel y sustancias muy hidratantes.

La Crema Nara Anticelulítica es el complemento ideal del Gel porque ayuda a eliminar todas las grasas que quemó, mejorando la circulación, nutriendo e hidratando. Mi consejo: Nara, Gel Reductor Reafirmante sin masaje, sólo extendiendo una pequeña cantidad, por la mañana y por la noche. y Nara, Crema Anticeluítica por la tarde o noche: Resultados inmediatos en reducción, tonificación, nutrición e hidratación.

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ADELGAZAR CON CRIOTERAPIA

La Crioterapia como su nombre indica es Terapia a través del frío.
Es un método de interés en Medicina por los efectos beneficiosos que tiene en muchas afecciones y de amplio uso tanto en medicina deportiva, traumatología, dermatología y otras áreas.
Nara Caida del Cabello¿Cómo puede utilizarse para adelgazar? Si aplicamos un gel que provoque frío en las áreas que queremos reducir, rápidamente provocará un descenso importante de la temperatura local y aumento de la tensión de los tejidos, de manera que el organismo que no entiende que una parte de nuestro cuerpo esté más fría que el resto, responderá aumentando la temperatura interna para compensar esa diferencia , lo que se traduce en quema de grasas localizadas en las áreas donde hemos aplicado el gel y como consecuencia de ése frío sostenido durante al menos una hora, mejorará la flaccidez reafirmando esas zonas.
Es un método ideal para reducir grasas localizadas, por ejemplo en abdomen, glúteos, muslos y para reafirmar cara interna de brazos y muslos, sin efectos secundarios, sin efecto rebote.
Recomendamos NARA , Gel Reductor Reafirmante, basado en la Crioterapia. Su efecto frío no sólo se siente en las zonas en que se aplica, sino que además provoca una sensación de frescor y limpieza que emana por todo el cuerpo. Es ideal para usar ahora que empieza el calor, ya que permite ir bien vestido sin que la ropa se pegue por el sudor y sin sentir calor mientras se reducen centímetros. Su efecto es visible desde el primer día.

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PLACER DE LOS SENTIDOS

NARA Gel de Ducha

Gel de ducha dermatológico, calidad farmacéutica, testado, hipoalergenico, con avena coloidal y un complejo hidratante, especialmente indicado para bebés, para la piel seca de los ancianos, para pieles atopicas y para piel normal con un beneficio añadido, sus colores y aromas que invitan a una ducha alegre, perfumada y diferente. Su envase es ergonomico, es decir, adaptado a nuestra mano para poder sujetarlo con facilidad y su tapón también.
Puedes escoger aroma de violeta, maracuja, piña, cereza, licor de café, manzana verde..Cuando los pruebes querrás llevar todos y todo por un precio de 4,95 €.
Los puedes encontrar en www.nara.es , ahí podrás localizar qué farmacia más cerca de casa lo tiene.
Un buen regalo para ti y para tu piel.

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MÉTODO ESPECIAL ANTICAIDA

La caída del cabello no es un problema de edad, ni siquiera de sexo. Hay muchos factores que determinan que este proceso se ponga en marcha: Uso de productos inadecuados, alimentación incorrecta, situaciones de alto nivel de stress, convalecenciasEn el caso de mujeres hay que vigilar que no haya carencia de hierro, tras un embarazo, anemias, y en los hombres que no haya factores hereditarios. En cualquier caso todo tiene solución y el metodo Nara consigue en tan sólo 15 días parar la caída del cabello y permitir que nazca un pelo fuerte y sano.
Nara Caida del Cabello

El metodo es sencillo: El primer día, aplicar una ampolla de «Nara – Loción Capilar Vitaminada» en el cuero cabelludo mediante suave masaje y en todo el pelo. Dejar actuar toda la noche (no mancha la almohada) y al día siguiente lavar con «Nara – Champú Especial Anticaida», manteniendo la espuma dos minutos antes de aclarar.
Los días que no se lave el pelo, deberá aplicar por la mañana una pequeña cantidad de la ampolla en cuero cabelludo y despues peinar, tapando la ampolla con el producto restante con un plástico para que no se evapore.

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Nuestro Objetivo

Con este blog queremos compartir consejos, ideas, información que nos ayude a mejorar el estado y la salud de nuestra piel. La intención es que se trate de un espacio interactivo en el que podamos compartir y contrastar ideas, comentar artículos Estrelicia NARAinteresantes, ampliar conocimientos, hablar de nuevos descubrimientos, en fin, una sección de salud, belleza, bienestar para todos los que pensamos que la belleza surge del equilibrio interior y desde el cuidado diario.
Nos comprometemos a responder a todos vuestros comentarios y dudas, tanto si lo sabemos como si para ello tenemos que buscar información.
Esperamos que entre todos podamos construir un espacio útil y creativo y os animamos a escribir vuestros comentarios cuanto antes.